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本文转自【北京日报】；

热射病即是中暑？防晒衣一洗就不防晒了？车内暴晒的矿泉水会致癌？6月30日发布的2023年6月“科学”坏话榜，对多条近期科学坏话进行了辟谣。

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每月“科学”坏话榜由北京市科学时刻协会、北京市委网信办、王人门互联网协会素养，北京科技记者裁剪协会、北京地区网站聚首辟谣平台共同发布。

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1. 热射病即是中暑

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坏话：

热射病即是中暑，并不严重。

真相：

热射病和中暑并不全王人相通，更不可掉以轻心。一般中暑患者体温常会超越38℃，并伴有面部潮红、无数出汗、皮肤灼热、恶心吐逆，或作为冰冷、神色惨白、血压下落、脉搏变快等症状。而热射病是高温有关急症中最严重的情况，即“重症中暑”，是由于显现在高温高湿环境中体格调治功能失衡，产热大于散热，导致中枢温度飞速升高，超越40℃，伴有皮肤灼热、意志隔断（举例谵妄、惊厥、眩晕）及多器官功能隔断的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一朝发生，示寂率极高。

热射病不是倏得发生的，在中暑发展成热射病之前，会先阅历“先兆中暑”“轻症中暑”等情况，要介怀热射病，领先要幸免中暑发生。应尽量幸免待在高温（高湿）以及欠亨风的环境里，出行时要避让高温，作念好防晒。此外，不错适合备一些防暑药品。不得不在户外功课或步履时，要肃穆个东说念主体格气象，多喝水，实时休息。要是是驾车出行，切勿将儿童和宠物留在车内。肃穆幸免脱水的发生，保证充足的就寝。

2. 防晒衣不行洗，一洗就不防晒了

坏话：

防晒衣一洗就莫得防晒后果了。

真相：

过度清洗防晒衣，确乎会导致穿着的防紫外线性能下落，但平日清洗是没问题的。防晒衣通过在布料中添加紫外线领受剂、抗紫外线剂，约略在织物名义添加防晒涂层，增强穿着违反紫外线的后果，就像在穿着名义涂了无数的防晒霜相通。

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专科的防晒衣一般王人会在吊牌上表明防晒指数，这个指数是通过国度专科机构程序磨砺而得出的适度，唯有当UPF>40，且T（UVA）

一般情况下，防晒衣的清洗次数在30次以内时，防晒后果不会有太明显的镌汰，超越30次之后，就要看抗紫外线剂的耐水性和防晒衣的加工水平了。给穿着添加紫外线屏蔽剂的工艺主要有两种：一种是在纺丝原料中加入，另一种是在织物上浸泡或涂层。频频来说，在纺丝时就加入的紫外线屏蔽剂能和原料讨好得更好，屡次水洗后抗紫外线性能依然可不雅；而在织成布后才附着在织物上的紫外线屏蔽剂更容易在水洗时被剥离下来。

防晒衣的使用寿命一般是几个月到一年阁下，其中防晒因素可能会出现不同进程的窒碍，防晒后果服气要比刚买的时辰差。每年更换新的防晒衣，不错保证追究的防晒后果。

3. 车内暴晒的矿泉水会致癌

坏话：

夏天，放在车内暴晒过的矿泉水会致癌。

真相：

市面上及格的矿泉水瓶，制作材料频频为食等级塑料，即聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET）。PET不仅抗酸、抗碱、耐油脂，况且能领受得住大多数溶剂的腐蚀。在低于120℃的环境下，PET无毒无味，装饮料很安全，但受到高温时，会渐渐融化并开释出一些无益东说念主体健康的有机溶剂。

车辆里的温度，即使是在夏令，一般也很难达到120摄氏度，因此“在车内暴晒过的矿泉水会致癌”这一说法莫得科学依据。

4. 航天员不行是近视眼，因为天际中不行戴眼镜

坏话：

航天员不行是近视眼，不行戴眼镜，因为在天际中戴眼镜可能会带来不测伤害。

真相：

航天员的遴荐程序确乎很高。不外，当今低度近视亦然被允许干涉天际的。在遨游任务的高潮段，存在火箭出动、过载等复杂情况，要是航天员佩带框架眼镜，可能会导致碰撞等问题，是以航天员在该阶段不会佩带框架眼镜（可佩带隐形眼镜）。空间站环境相对踏实，不错平日佩带框架眼镜。

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多年来,航天工程时刻照旧获取了长足的跨越，任务环境对航天员体格修养的条目不再严苛；另一方面，畴前咱们需要更多一线接洽东说念主员“上天”进行科学接洽。昭着，用近视与否作为硬性程序遴荐科研东说念主员并永诀适，是以低度近视如今也被允许干涉天际。值得一提的是，当今高度近视者仍然不行进行天地飘舞。毕竟高度近视者坐过山车王人可能视网膜衰竭，就更不可能承受火箭辐照时的重大加快度了。

中国载东说念主航天工程副统共议师杨利伟曾先容，任务不同航天员的遴荐程序也不同，“从倡导角度来讲，高度近视不行，低度近视还不错，咱们非奇迹的载荷各人航天员，好几个王人是戴眼镜的。”

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5. 身上的痣王人要切掉，否则会发展成玄色素瘤

坏话：

玄色素瘤是一种致命的恶性肿瘤，大多王人发祥于皮肤上的痣，因此身上的痣王人应该尽早切掉，以除后患。

真相：

痣其实是皮肤的一种良性肿瘤，大部分痣的形成是对日晒的一种反映，它们发展为玄色素瘤的可能性极小。要是出于好意思不雅讨论而切除这些痣亦然不错的，也不错毕生依期（每月）不雅察，肃穆其心绪变化和质料篡改（举例厚度增多）。

有些痣可能更容易发展为玄色素瘤，需要引起疼爱，包括：先天性巨痣、发育格外痣、多发痣（超越50个）、作为终局的痣，消化说念、生殖泌尿说念的痣或色素千里着、永恒显现于日光下的痣等。要是怀疑痣不好，一定要在有教育的医师的素养下进行齐备切除，并送活检进行病理解诊。

6. 车厘子“双胞胎”无理是农药变成的

坏话：

车厘子中，巧合会出现“双胞胎”，即一根果柄上有两个果实合生，这种果实形态的无剃头育是农药变成的。

真相：

车厘子无理果的发生率与上一年的高温天气考究有关，并不是打农药变成的。

从植物学的角度分析，无理果是车厘子花芽分化经过中出现多雌蕊导致的。接洽表明，车厘子在花芽分化期（罕见是萼片和花瓣的分化期）如碰到30℃以上的高温，在莫得东说念主工搅扰的情况下，第二年无理果的发生率会大大增多，且跟着温度的升高，连体双果的出现比例也会更高。相关词在这一时段（7月上中旬），我国慈爱地区的温度常超越30℃，这么的高温环境极易导致双雌蕊致使是多雌蕊的形成。

7. 得了干眼症，滴眼药水就能缓解

坏话：

干眼症即是“眼睛缺水”，只须多滴眼药水就不错灵验缓解了。

真相：

干眼症，又叫干眼，是指多样因素引起的泪液质和量格外或能源学格外，导致泪膜踏实性下落，并伴有眼部不适或眼表组织病变的一系列疾病。

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咱们眼球的名义，有一层很薄的液体，即“泪膜”。它由油脂层、泪液层与黏卵白层构成。天然唯有几微米厚，但它就像眼睛的“润滑油”，能保握角膜、结膜的湿润，还可改善眼睛的屈光性能。

在干眼不太严重的时辰，患者只须休息一下，滴一些东说念主工泪液，似乎又不错看清东西了，就容易掉以轻心。其实干眼症是泪膜分泌功能交集的进展，不仅仅“缺水”。天然听起来很奇怪，但有十分一部分患者由于泪膜均衡被窒碍了，反而容易刺激泪腺，产生无数泪水，相关词流出来的鼓胀的泪水，却没法灵验地以泪膜的方法存在于眼名义柔润角膜。

外部技能只可匡助其渐渐复原生理功能，是以一定要在早期引起疼爱，实时改掉坏风俗，不要乱用眼药水，幸免越来越严重。如出现眼干、眼涩、睁眼难过等干眼症状，请立即去正规病院眼科就诊，细目干眼的类型，对症调节。

8. 果皮带绿的荔枝还没熟透

2023全球高端食品及优质农产品（深圳）博览会（以下简称深圳食博会）将于12月1日至3日在深圳会展中心（福田）举办。

近日发布的2022年度北京市对各区营商环境考评结果显示，朝阳区继续蝉联全市第一，实现营商环境评价“五连冠”。

坏话：

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练习的荔枝应该是红色的，那些果皮青绿的荔枝即是还莫得熟透就采摘了的。

真相：

这是对清新荔枝的污蔑。荔枝有300多种，许多荔枝的果皮并不是通体秀美的红色。

如“妃子笑”的特色即是果皮青红。挂绿荔枝的特色是果皮心绪红紫相间，还有一条绿线直贯到底，因此得名“挂绿”。品性优良的“不雅音绿”荔枝，练习时致使果皮照旧青绿色的。

滥用者最佳把柄荔枝品种来细目果皮心绪是否平日。清新的荔枝果皮龟裂平坦有轨则，手感紧致而有弹性；也有些心绪发青的荔枝，可能属于光照不及或莫得熟透，最佳不要吃。

9. 先吃生果再吃饭，更有益于养分领受

坏话：

先吃生果再吃饭，更有益于养分领受。

真相：

事实上，非论是餐前照旧餐后吃生果，王人不会影响两者养分的消化领受。

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生果的主要因素是水亚博百家乐，其次是少许碳水化合物、卵白质、脂肪以及微量的水溶性维生素和矿物资等。这些养分因素的消化领受与吃正餐之间莫得平直相关。因此，吃生果把柄个情面况和风俗来取舍规矩即可。需要肃穆的是，饮食中不要贪嘴或多吃一类食品，更不要暴饮暴食。

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